|
|
   |
На классном часе, а я учусь в 7-м классе Одесской школы-интерната № 6, учительница рассказывала о продуктах, в которых «живут» витамины. Мы узнали о полезной пище и не очень, а также о том, что категорически не стоит употреблять. Некоторые моменты нас удивили: многое из того, что нам нравится кушать, опасно для здоровья. Но самым сложным стало домашнее задание! Требовалось сделать вывод: насколько правильно питается каждый из нас. За помощью пришлось обратиться к маме.
Так как большую часть времени я провожу в школе, то и исследовать взялся то, чем нас кормят в школьной столовой. Самый большой плюс нашего питания — это то, что оно горячее. Мама говорит, что это очень важно. На завтрак каждый день молочная каша, свежий хлеб со сливочным маслом и сыром, горячий чай или какао, вареные яйца или колбаса. После третьего урока у нас — второй завтрак: йогурт, какао или чай с лимоном, хрустящий хлеб или еще теплая булочка, персики или ананасы в сиропе. На обед горячий суп или борщ, плов или гречка с куриным мясом или рыбой, квашеная капуста или салат из свеклы. Ну и, конечно же, свежие овощи и фрукты. Их я просто обожаю! Огурцы, помидоры, яблоки, мандарины, виноград. А зимой нам еще и финики, и инжир дают!
Ужин у нас в школе тоже очень вкусный. Больше всего мне нравится картофельное пюре с селедочкой и картошечка, тушенная с мясом. А еще наши повара пекут отличную творожную запеканку и делают очень вкусный омлет!
Кстати, для тех, у кого диета, готовят отдельно. У них отварное мясо, рыба, супчики, макароны... Диетчики рассказывают, что их родители довольны таким обстоятельством: мамы не успевают дома готовить им отдельно.
А главное, каждый день недели — отдельное меню, мы его уже знаем наизусть. Наша диетсестра просчитывает, сколько каждому школьнику нужно есть полезных веществ. А повара стараются, чтобы все эти вещества еще и вкусными были. Старшеклассники иногда даже добавку просят, у них ведь, как говорится, растущий организм! Очень хочется повторить детскую поговорку: спасибо нашим поварам за то, что вкусно варят нам.
Выходит, в школе даже больше заботятся о нашем здоровье, чем дома. Да и мои любимые овощи и фрукты, а также мясо и рыбу покупать каждый день может позволить себе не каждая семья. Я часто слышу от мамы, что продукты дорожают с каждым днем, и от некоторых из них нам уже пришлось отказаться...
Жаль, что через несколько лет я закончу школу и придется питаться «подножным кормом». Так выражаются выпускники нашей школы, которые уже ощутили на себе разницу в питании в школе и различных техникумах и училищах. А пока я с удовольствием кушаю в родной столовке и получаю знания на интересных уроках. Ведь учителя у нас не хуже поваров знают свое дело! Но об этом — в другой раз.
Дмитрий Роменски