25/03/2026
Зазвичай, ми пишемо записки під час молодика та повні. Оскільки молодик — це нова енергія, яка дає нам сили та натхнення, ми загадуємо бажання, будуємо плани, ставимо цілі. Тоді як повня, навпаки, допомагає нам позбутися того, що давно заважало. Важливо перед кожною з цих подій наводити порядок у домі, гаджетах, голові — щоб звільнити місце для нового, нових енергій...
25/03/2026
У ніч проти неділі, 29 березня, Україна перейде на літній час. Годинникову стрілку переведуть на одну годину вперед — від 03.00 до 04.00 за київським часом. Для того, щоб така зміна режиму дня не стала стресом для організму, важливо до цього підготуватися. У Центрі громадського здоров’я МОЗ України дали кілька корисних порад...
25/03/2026
Сезонні коливання температур, вірусні та бактеріальні інфекції, нестача вітамінів й сонячного світла – все це може призвести до застуд, грипу й інших захворювань. Що робити, аби залишатися здоровим у цей період? Необхідно допомагати організму здоровим способом життя та вживанням якісних комплексів вітамінів...
25/03/2026
Нарізний хліб — зручний і швидкий варіант для перекусів, але не все так просто: експерти попереджають про приховані ризики для здоров’я. Нарізаний хліб псується значно швидше. Процес нарізання відкриває у хліба велику площу контакту з повітрям...
25/03/2026
Сучасні смартфони, планшети та ноутбуки стали невід’ємною частиною повсякденного життя. Але іноді вони починають перегріватися — нагрівається корпус, пригальмовують або навіть вимикаються. Експерти кажуть, що така проблема не лише незручна, а й може скоротити термін служби пристрою...
